孩子多大要開始使用牙膏潔牙？要如何幫孩子挑選牙膏？預防蛀牙一定要挑選含氟的兒童牙膏嗎？兒童牙膏推薦哪款最有效？統整各位爸爸媽媽常在各PTT或各個媽咪論壇發問的兒童牙膏挑選問題，通通整理在這篇告訴你～

兒童牙膏幾歲開始用

兒童牙膏幾歲開始使用比較好？以往曾有過2歲以下不需要使用牙膏的建議，但隨著兒童蛀牙機率越來越高，因此牙科專家將此建議改為「當長出小白牙」後便可以開始使用兒童牙膏，以達到較好的預防蛀牙效果。而在搭配使用牙膏之前，也還是要注意嬰兒每天的口腔清潔，最少每日睡前一定要潔牙，從小做好習慣的養成。

如何挑選兒童牙膏？

市面上兒童牙膏琳瑯滿目，要如何挑選真的令爸媽非常頭痛，其實在兒童牙膏的挑選上我們可以把握三個大方向，就可以挑到能安心讓寶貝使用的兒童牙膏了唷！

一、兒童牙膏成分

大部分的爸爸媽媽對於落落長又艱深難懂的專有名詞成分相信都看不懂，但如果用白話解釋相信大家比較能了解；簡單來說兒童牙膏內應盡量避免的成分：酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑等成分。

至於其他成份，最多人曾好奇的是兒童牙膏裡面甜甜的是糖嗎？兒童牙膏甜甜的這樣會不會更容易越刷越蛀牙？不會。一般來說兒童牙膏大多會有添加山梨醇、木糖醇、醣基海藻糖等相關的成分，山梨醣醇可以幫助口腔內的酸鹼平衡、天然兒茶素可以降低牙齦發炎機率並改善口中異味等等功效，這些成份都是天然成份且不會造成蛀牙反而有利於預防蛀牙，略帶甜味的它們更能讓孩子能接受這樣的味道，進而增加使用牙膏的意願，所以對於防蛀是加分而不會造成蛀牙唷！

二、含氟兒童牙膏vs無氟兒童牙膏

兒童牙膏的種類與成分和成人牙膏須在意的成份稍有不同，牙膏最廣為人知的成分是「氟」，如果有做過功課的爸媽一定有聽過許多人說「兒童牙膏含氟1000ppm較佳」，但實際上因氟本身的隱憂(延伸閱讀：不含氟牙膏能防蛀牙嗎？無氟牙膏原來有這麼多好處！)及兒童尚未確實能將牙膏涮乾淨而不吞下肚，還是建議挑選時可以選擇無氟兒童牙膏來使用相對來說更安全無虞。

三、安心檢驗與認證

市售兒童牙膏品牌眾多，除了上述看成份及是否含氟這兩點外，還要記得留意是否有相關檢驗合格，避免來路不明的牙膏。歐盟Ecocert(天然有機認證)、ISO(品質管理)、GMP(優良藥品製造標準)、HALAL(清真認證)、IFRA(安全香氛)、USDA(有機認證)…等這些都是兒童牙膏相關成分可以檢驗參考的認證，爸爸媽媽在挑選兒童牙膏時可以多留意產品是否合格，才能安心給寶貝使用。

無氟兒童牙膏推薦

【babysassi誰是寶貝】兒童專用護齒泡沫牙膏市許多專家推薦的兒童牙膏之一，兒童專用護齒泡沫牙膏中不含氟，更不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑等成分，亦通過上述所有的檢驗認證，就是要打造孩子最安心潔淨的刷牙環境。

而常有針對氟的迷思，擔心若不含氟的牙膏真的能預防蛀牙嗎？其實即便不含氟，但有相關的護齒成份也都可以預防蛀牙；牙齦卟啉單胞菌、變異鏈球菌、白色念珠球菌這些都是容易造成蛀牙的細菌種類，【babysassi誰是寶貝】兒童專用護齒泡沫牙膏經SGS檢驗證實可消除這些細菌，所以沒有氟也是沒有問題的唷！

兒童專用護齒泡沫牙膏有別於傳統「膏狀」的牙膏設計，特別以細緻綿密的「護齒泡沫」來幫助孩子滲透進牙齒各個縫隙間，0死角的做好口腔清潔，尤其9歲以下的孩子們由於手部肌肉尚未發育完全，因此部分扭轉及運力無法確實，無論多努力去刷牙也無法徹底刷乾淨，這時候就可以利用泡沫牙膏幫助刷乾淨，同時增加寶貝的成就感！

出門在外、三餐飯後，也都可以利用兒童專用護齒泡沫牙膏幫助潔淨口腔牙齒，大人也可以跟著孩子一起加強日常的口腔照護，孩子的牙齒顧好，不僅對未來恆齒發育更好，也可以避免孩子面對無數可怕的牙醫治療，為寶貝打造良好的口腔條件。