小朋友蛀牙率近年來越來越升高，日前也有一案例是4歲小朋友蛀牙，發現時已蛀深入牙髓，若沒有及時處理甚至可能會導致蜂窩性組織炎，所以不要覺得孩子還小會換牙所以就不理會蛀牙，正確潔牙觀念應從小時刻留意！

幼兒蛀牙前兆這樣看

如果沒有定期為孩子檢視口腔狀況，幼兒蛀牙相較成人蛀牙來說更不易被發現，因為大部分的孩子無法準確說出哪裡痛、哪種痛，更小一些的孩子甚至只能以哭鬧來表示不適，父母們自然難以判斷；不過其實幼兒蛀牙前兆也是有跡可循，可以從這幾點觀察起：

• 牙齒顏色

小朋友的牙齒潔白無暇，除了沾染上食物的顏色外，如果爸爸媽媽發現小朋友牙齒表面看起來略有髒髒的不再潔白，例如出現褐色、黃色或白色斑塊，並且無法在刷牙時被刷乾淨，那麼就代表著牙菌斑已經侵蝕牙齒表面，有輕度脫鈣的狀況；雖然輕度脫鈣的症狀不一定需要治療，但仍需要加強口腔衛生，並檢視之前的口腔衛生哪裡是否需調整補強，以免進一步導致蛀牙。

• 牙齒形狀

當小朋友的牙齒形狀發生改變，例如凹陷或缺口，首先要評估是否是在玩樂之中不慎受到外力衝擊而損傷，如若不是則有可能代表有蛀牙的產生，這時建議帶給專業牙科醫師診斷問題原因，以及是否需要治療。

• 牙齒堅硬度

一般來說建議小朋友約6個月檢視一次口腔健康狀況，以便保養與及早發現問題；在牙醫檢查時，常會以專用探針為孩子進行檢視，若牙齒變的柔軟通常就是兒童蛀牙初期前兆之一。

正確觀念降低孩子的蛀牙機率

發現蛀牙怎麼辦？如果發現小朋友蛀牙先別緊張！除了牙醫建議的處理方式之外，平日裡父母親也可以更加強為小朋友做好口腔健康維護，雙管齊下才能讓蛀牙狀況及時止損唷。

• 光刷牙不夠，有「乾淨」才行

許多蛀牙兒童並不是沒有刷牙習慣，但是大部分都有「清潔不全面」或是其他問題，比如：

1. 過度依賴電動牙刷，以為使用後隨意刷都很乾淨，結果導致許多隙縫邊角沒有刷乾淨
2. 最重要的睡前沒有刷牙；或者有夜奶習慣，但喝完就直接睡覺
3. 很認真刷牙，但是隙縫邊角仍沒有清潔到
4. 沒有三餐飯後刷牙，連卡在齒縫的食物殘渣也未清理乾淨
5. 寶寶時期大人以咀嚼後餵食，細菌易在寶寶口腔孳生
6. 與他人共用牙膏或牙刷
7. 使用不適當的牙刷 (例如：太大、太硬)

如何降低蛀牙機會

• 減少牙齒與食物接觸時間

「三餐定時」除了指該吃飯的時間就要吃飯外，也要注意「吃飯時間的長短」，當食物在口腔中月長時間和牙齒接觸，就越有可能增加蛀牙機會，因此建議正餐在30分鐘內吃完較佳，如果有點心也應集中吃完，不要全天時段陸陸續續都一直在飲食。

• 多刷牙、最少睡前一定要刷牙

三餐飯後潔牙可以幫助口腔減少細菌，另外最重要的就是睡前潔牙，因為夜晚睡眠時唾液分泌較少，因此口腔無法自潔，長夜漫漫口腔中的細菌也默默滋生，加上睡前喝奶的習慣，牛奶殘渣在口腔中變成細菌的營養溫床，長期下來自然累積增長蛀牙機會。

• 使用兒童漱口水/兒童口腔噴劑

兒童漱口水/兒童口腔噴劑可以輔助孩子將未清潔乾淨的隙縫邊角通通顧及到，尤其幼兒手部肌肉發育尚未完全，中後方的牙齒常常不易刷好，這類的口腔清潔產品就是最棒的助手。

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小朋友的手部肌肉、手眼協調能力約莫在9～10歲時大多才發展的較成熟，因此在這之前爸爸媽媽就是孩子們的守護者，讓我們一起守護好孩子的「一口好牙」吧！